BENEFICIOS DA CANELA

A canela é uma das especiarias mais velhas do mundo. A árvore é nativa do Sri Lanka onde foi achada há milhares de anos. É a melhor especiaria disponível em termos de

sua nutrição e saúde. Contém propriedade curativa que vem dos componentes ativos

nos óleos essenciais achados no seu córtex. A canela tem atividade antioxidante

extremamente alta devido a qual tem subsídios por doenças numerosas.

Independentemente de ser utilizada como medicina por outras culturas desde épocas

antigas, os subsídios por doença podem também ser ingerida 


Diminui o colesterol:
 Os estudos mostraram que meia porção de canela incluída em uma dieta diária pode

diminuir o colesterol e as triglicérides.

  Reduz níveis de açúcar no sangue e auxilia no tratamento da diabetes tipo 2  Vários

estudos mostraram sensibilidade da insulina e controle melhorados da glicose no

sangue são por causa da ingestão de meia canela por dia.

Doença cardíaca:
  
A canela consolida o sistema cardiovascular de tal modo que blinda o corpo de

desordens relacionadas ao coração. Acha-se que o cálcio e a fibra presentes em canela

proporcionam a proteção contra doenças cardíacas.

Incluindo um pouco canela na comida ajuda aos que sofrem de doença da artéria

coronária e da pressão arterial alta.

Além disso, a combinação de cálcio e de fibra presentes na canela pode ajudar a não

utilizar a bílis, que previne dano às células, assim previne o câncer de cólon.
 Cáries:
 A canela se utilizou tradicionalmente para tratar dor de molares e para agir contra a

má respiração. Os pequenos pedaços de canela se pode mastigar, ou gargarejar com

água da canela que serve como bom inibidor de mau hálito.
 

Problemas respiratórios:

 O canela é remédio caseiro muito útil para os frios comuns ou severos. Quando em

mau estado respiratório a pessoa deve tomar uma colher de sopa de mel com 1/4 pó da

canela por 3 dias. Este processo curará a tosse mais crônica e os sintomas.
 Tônico do cérebro:
 A canela impulsiona a atividade do cérebro e, portanto atua como bom tônico do

cérebro. Ajuda na eliminação de perda nervosa da tensão. Também, os estudos

mostraram que cheirar canela pode impulsionar a função cognoscitiva da memória, o

funcionamento de certas tarefas e aumenta a vigilância e

concentração.Infecções:Devido a suas propriedades antibacterianas, antivírus, anti

parasitas e anticépticas, é eficaz em infecções externas e internas. A canela pode ser

eficaz contra a candidíase, úlceras estomacais e principalmente piolhos.
 Facilita ciclos da menstruação:
  
 A canela também é útil para a saúde das mulheres enquanto que ajuda no

abastecimento de alívio de remover o obstáculo menstrual e de outros mal-estares

femininos.
 Amamentação:
Também pode ajudar na secreção de leite materno.
 Reduz dor das artrites:
A especiaria da canela contém os compostos antiinflamatórios que podem ser úteis na

redução da dor e da inflamação associados a artrites.
 Tônico digestivo:
A canela deve ser acrescentada na maioria das receitas. À parte da adição de sabor à

comida, ela também ajuda na digestão. A canela é muito eficaz para a indigestão, a

náusea, vômitos, o mal-estar estomacal, a diarreia e a flatulência. É muito útil na

eliminação do gás do estômago e dos intestinos. Também tira acidez, diarreia e náuseas

matinais. Refere-se como tônico digestivo.
 Reduz infecções de vias urinárias:
Pessoas que comem a canela tem menor propensão a desenvolver infecções de vias

urinárias. A canela é diurética de natureza e ajuda na secreção e na eliminação de a

urina.
Ações anticoagulante:

Um composto encontrado na canela chamado como cinamaldeído foi bem investigado

para desvendar seus efeitos sobre as plaquetas do sangue. As plaquetas são os

componentes do sangue que significam agrupar juntos sob circunstâncias de

emergência (como a lesão física) que é uma maneira de parar de sangrar, mas sob

circunstâncias normais, ela pode fazer o fluxo de sangue inadequado e se agrupar

juntas. O cinamaldeído ajuda prevenir que a canela agrupe plaquetas de sangue.
 
Conservante natural da comida:

Quando é acrescentado à comida, previne a proliferação e crescimento bacteriano na

comida, fazendo-lhe de um conservante natural na comida.
Dores de cabeça e enxaqueca:

A dor de cabeça devido à exposição ao vento frio é curado facilmente aplicando uma

borracha fina da canela pulverizado misturado em água na testa.

A redução do sangue e melhora a circulação de sangue:

A canela é um agente de redução do sangue que também atua para aumentar a

circulação. Esta circulação de sangue ajuda na eliminação de dor. A boa circulação de

sangue também assegura o abastecimento de oxigênio às células de corpo que levam a

uma atividade metabólica mais alta. Mas deve-se tomar cuidado, pois consumir canela

demais pode aumentar a pressão arterial.

No entanto, há uma advertência a quem ingerir canela, deve ser feito em pequenas

quantidades e não pode ser utilizada por mulheres grávidas.

Não substitua nenhum medicamento pela canela, se utilizar faça como se fosse um

complemento, aconselhamos que consulte seu médico.
 Quais os benefícios do mel com canela

 
 O mel com canela é um autêntico remédio caseiro para tratar as mais diversas

patologias. Estes dois produtos juntos, consumidos regularmente, tratam as dores

provocadas por artrite, colesterol, doenças coronárias, infeções da bexiga, dor de

dentes, picadas de insetos, úlceras de estomago e outros problemas digestivos. Também

ajuda a fortalecer o sistema imunitário, previne o mau hálito, trata gripe, resfriado,

tosse, fadiga, gases intestinais e luta eficazmente contra o envelhecimento precoce. O

seu uso externo serve ainda para tratar pelos encravados e ajuda a eliminar as

inestéticas borbulhas ou acne.
 o chá de pau de canela

 Para fazer o chá de pau de canela, deve ferver duas chávenas de chá de água com 3

pauzinhos de pau de canela. Deixe ferver durante quinze minutos e depois deixe

arrefecer, coe e beba uma chávena de manhã e outra à noite. Como a canela tem a

função vasodilatadora, deve ter cuidado antes de tomar este chá e deve saber ao

certo se está ou não está grávida, pois pode ter efeito abortivo. O chá de canela

misturado com um pouco de gengibre fresco é também indicado para gripe, resfriados e

tosse crônica.